Over energie
Meestal hebben we het er alleen over als we er oftewel van barsten, of er niks meer van over hebben. Energie.
Energie om te sporten, dingen te ondernemen, lekker een middag met de muziek keihard aan te poetsen in je huis. Of wanneer je energielevel wat lager is, lekker wat lezen of een serietje kijken op Netflix.
Als ik dat zo aan je uitleg weet je precies waar ik het over heb.
En wat nou, als aan het eind van de dag, of na een overleg op je werk, je totaal geen energie meer over hebt ineens. Alsof je totaal leeggezogen bent en je je voelt alsof er een vrachtwagen overheen hebt gereden.
Of juist, dat je 's avonds zó overprikkeld bent dat het kleinste dingetje je laat afgaan omdat je het idee hebt dat er van alles aan je kleeft wat niet bij jou hoort...
En ja, ook dát is energie. Het zit hem in de uitwisseling met andere mensen, maar je kunt dit ook ervaren na het bezoeken van bepaalde plekken of het je bevinden in bepaalde situaties.
En zéker als jij hoog sensitief (HSP) bent of bekend met ADHD, ADD en/of ASS, dan kan het zomaar zijn dat dit jou héél bekend voorkomt! En misschien gebeurt het je ook vaker dan je zou willen...
Wat kun jij doen?
Er is een hele mooie manier waarop je jezelf hiertegen kunt beschermen.
Jezelf opsluiten en nergens heengaan uiteraard :)
Maar dat is natuurlijk niet wat je écht wil!
Gewoon lekker overal aan kunnen deelnemen en ondertussen zélf de controle hebben over met wie je je energie deelt, of wat je binnenlaat komen van buitenaf, dat klinkt al een stuk beter!
Ik heb daarom iets supermoois voor je!
Dé audio om jouw energie in 20 minuten te beschermen!
En het enige wat jij hoeft te doen, is te ontspannen je luisterend mee te laten voeren op een prachtige reis naar een diepe laag binnenin jouzelf!
En precies daar is where the magic happens!
Ben jij er klaar voor?
